Gezond(er) de winter door

dec 21, 2021 | Blog

Bekijk mijn winterbrief op: https://mailchi.mp/2ebce4af6749/fit-de-herfst-in-en-gezond-de-winter-door-11231386?e=67e962a2c1 Met wellicht een witte Kerst in het vooruitzicht kijken we alweer richting het nieuwe jaar…. Het is een gekke tijd, vol onzekerheid over een met...

CORONA-VIRUS afwachten of zelf iets doen?

mrt 18, 2020 | Blog

CORONA-VIRUS afwachten? We leven in een bijzondere tijd! Of we willen of niet, we moeten wel meebewegen, ons aanpassen, voor onszelf én voor het algemeen belang. Dit geeft op allerlei niveaus (emotioneel, fysiek en financieel) onzekerheid, stress en zorgen. Je hoeft...